Zajęcia z pedagogiem - klasa VII
![Zajęcia z pedagogiem - klasa VII](/content/cache/1100/450/http://spwolarokietnicka.cba.pl/content/uploads/rok%202024/pedag2.jpg)
21 stycznia w klasie siódmej odbyły się zajęcia z pedagogiem, których tematem były emocje i sposoby ich uwalniania. Celem zajęć było zrozumienie, czym są emocje, jak ważną rolę odgrywają w naszym życiu i jak możemy sobie z nimi radzić.
Na początku zajęć nauczyciel wprowadził uczniów w temat emocji, wyjaśniając, że są one naturalną częścią naszego życia. Uczniowie dowiedzieli się, że emocje można podzielić na pozytywne, takie jak radość, miłość i negatywne, takie jak złość, smutek. Uczniowie mieli okazję podzielić się swoimi doświadczeniami i uczuciami w różnych sytuacjach, na przykład stresem przed sprawdzianem lub radością z sukcesu.
Omówiliśmy różne metody, takie jak: aktywność fizyczna, bieganie, taniec lub inne formy ruchu, które pomagają uwolnić zgromadzoną energię i poprawić nastrój. Techniki oddechowe pomagające się zrelaksować i uspokoić, rysowanie, kolorowanie lub pisanie mogą być świetnym sposobem wyrażania swoich uczuć. Rozmowa z bliskim.
Wiele osób zauważyło, że ważne jest, aby nie tłumić emocji, lecz znaleźć sposoby na ich zdrowe wyrażanie. Zajęcia były dla młodzieży ogromną inspiracją i pomogły lepiej zrozumieć siebie i innych.